Air asam ni sedap dicicah dgn ikan bakar atau ikan kukus. Kali ni maknDak lawan air asam ni dengan ikan kukus saja. HAri ni kurangkan kolestral ya makNdak.Kiranya sesuailah untuk program diet.
Bahan2
3 tangkai cili api (ditumbuk kasar)
4 tangkai cili besar (2 biji dilecek/ditumbuk kasar)
2 biji tomato
1 lawang bawang besar
air asam jawa
secubit belacan (optional)
garam & gula
Bahan2
6 ekor ikan kembung
2 batang serai
2 ulas bawang putih (dipotong nipis)
sedikit garam
sedikit perahan lemon
1 keping asam keping
Waaah... ini bagus umtuk orang diet ni...
ReplyDelete